„Mistakes are the currency of learning.“
Why side-line-coaching does not improve the development of decision making skills and forces choking under pressure behaviour.
We’re doing youth soccer wrong: Stop yelling instructions from the sidelines by Scott Pugh
„The philosophy is to let them discover it for themselves. The old vision of the coach shouting do this or do that has gone. What they have recognized at United, is the best coaching for teens is about standing back.“ (Trevor Brooking, Technical Director for FA, England)
There is a relationship between motivation, willingness to learn and the release of dopamine in the brain. Dopamine is released when an unexpected sense of achievement (under voluntary conditions!) is „self-caused.“ The bigger the dopamine boost, the greater the „prognosis error“, for example the difference between expectation of success and the positive event. This raises the stakes for a repeat of the experience and for more positive events.If I play a forehand ball unexpectedly with high speed and high accuracy at a target (see IC Drill „targets“), unexpected success and the dopamine boost motivate me, to repeat this.In animal experiments, it was found that rats overcome with a high level of dopamine barriers to come to a larger reward, while animals with a lower dopamine levels go the easier route and are satisfied with of the smaller reward.„Train ugly“ ist die Homepage von Trevor Ragan. Für alle, die sich für motorisches Lernen, Neurowissenschaft und Sport interessieren, eine Fundgrube an Ideen und Interviews mit erfolgreichen Coaches, die die Bedeutung der Gehirnforschung für das Lernen und für ihr Training erkannt haben. Coaches, die aus den alten Fahrrinnen des methodischen Traditionalismus ausscheren und neue Wege gehen.
Mindset + Motor Learning = Training Ugly. Ragan fasst seine Begeisterung für dieses neue Lernen in drei Thesen Dance with the lizard brain weiterlesen
Wahrscheinlich stimmen Sie mir mir überein, dass der gleiche Sachverhalt in unterschiedlicher Darstellung auch unterschiedliche Wirkung auf Sie haben kann: „Aufschnitt, der als 90 % fettfrei beschrieben wird, ist anziehender als Aufschnitt mit 10% Fett!“ (bei den meisten Menschen) oder „Die Überlebenswahrscheinlichkeit liegt innerhalb des ersten Monats nach der Operation bei 90 %“ klingt besser als „Die Sterblichkeit innerhalb eines Monats nach der Operation liegt bei 10 %!“
Nicht anders ist es mit folgender Formulierung, die Sie sicherlich aus dem Trainings- und Wettkampfalltag kennen: Denken, Sprache, Wurst und Aufschlag weiterlesen
Im „methodischen Traditionalismus“ werden Fehler vom Trainer als Abweichungen von der „optimalen Bewegungsausführung“ interpretiert. Rückmeldungen zielen daher auf eine Korrektur der vermeintlich falschen Bewegungsausführung: die Bewegung wird solange korrigiert, bis sie der Bewegungsvorstellung des Trainers entspricht.
Im Inner Coaching gibt es kein falsch oder richtig. Vermeintliche „Fehler“ sind wichtige Schritte bei der Entwicklung einer individuellen und effektiven Lösung von Bewegungsaufgaben.
(vlg. Systemdynamik, Differenzielles Lernen, Zen)
„It’s good if errors happen during training and not during an event where you need the information, that’s part of the learning process.“
Did You See That? How Could You Miss It?
http://www.sciencedaily.com/releases/2012/11/121126151058.htm
(Sciencedaily)