Archiv für den Monat: Oktober 2015
Adaptibility and variability
“The best decision-makers in sport adapt their decisions and actions to a changing environment, and perform in unstable or uncertain situations. Coaches need to emphasise adaptability and variability in training, rather than the traditional approach that focuses mainly on repetition and stability of athlete decisions and actions”. (Richard Shuttleworth)
Trainerfortbildung mit INNER COACHING (TMS)
Bezirksinterne Trainerfortbildung mit Austausch am 21. November 2015 von 18 bis 20 Uhr beim TC Tübingen.
Veranstalter: Matze Martin, Bezirkstrainer Bezirk E
Themen:
Brain-Game-Tennis, Referenten: Matze Martin und Uwe Hoppe
Inner Coaching (TMS): Referent: Frercks Hartwig, TMS-die mobile Tennisschule
Praktizierter Unfug
Von Holger Geschwindner haben wir schon erzählt. Er ist der Jugendcoach von Dirk Nowitzki. Die Süddeutsche berichtet über einen Vortrag des Ausnahmetrainers vor Münchner Student*innen.
Wie immer sind seine Trainingsmethoden paradox, differenziell, implizit, spielerisch und ganzheitlich. Das gefällt uns 😉 .
Zum Nachlesen: Süddeutsche
Mountain serve
Constraints led coaching
„Constraints led coaching“ ist das, was wir im Inner Coaching (TMS) unter Veränderung der Rahmenbedingungen verstehen. Durch Veränderung des Materials, des Umfelds, der Spielfeldgrößen, der Regeln, usw.. Im constraint led coaching gibt es drei veränderbare Faktoren: individual, task, environment.
Das Lernen unter und durch veränderte Rahmenbedingungen verläuft spielerisch und implicit und vertraut auf die Selbst(neu)organisationsfähigkeit des Systems (Athlet/Team). In dieser Methodik werden Bewegungseinschränkungen gesetzt. Diese führen zu einer Erweiterung des Bewegungsspielraums in Technik und Taktik.
Constraints
Ash Smith describes in this article, how the effects of pressure on performance and how the natural defence mechanism of our bodies can lead into “mind blindness” and consequently to making poor decisions. And you can find some very nice examples for differencial and implicit learning!
„In a constraints led model the coach will design practice so that the task contains a specific constraint, or so that the performer themselves is constrained in some way (physically or cognitively). The constraint being such that it guides the performer towards the desired change of movement pattern or behaviour. This approach has the benefit of helping the performer develop feel for the change from their own experiences and as such internalise it more effectively – thus accelerating the speed of skill acquisition.“ (Ash Smith: Comfortable with being uncomfortable?)
Leserbrief
Leserbrief
In der aktuellen Ausgabe der Fachzeitschrift „TennisSport 3/2015“ finden sich zwei unterschiedliche Einschätzungen des differenziellen Lernens nach Schöllhorn: Freddy Siegenthaler, ehemaliger Swiss Tennis Stützpunkttrainer empfiehlt das differenzielle Lernen (nach Schöllhorn) bei der Entwicklung und Verbesserung des 1. Aufschlags im Tennis (S. 3). Im gleichen Heft kritisiert Alexander Ferrauti das differenzielle Lernen als wenig Erfolg versprechend. Die praktischen Unterrichtserfahrungen widersprechen ihrer Ansicht nach „eindeutig den Axiomen des differenziellen Lernmodells“ (S. 22) Leserbrief weiterlesen
Change
Sometimes players hit the service nearly 10 of 10 directly into the net. Normaly the coach gives several tipps to improve the service. But there is an paradoxical, easier and implicit way by changing frames (INNER COACHING – TMS).
Ask the player to hit the service over the net between service- and baseline. When the player reachs the goal, go back to hit the service into the service-fields.
The result should be amazing!
Manchmal kommt es vor, dass Spieler*innen beim Aufschlag den Ball konsequent ins Netz spielen. Normalerweise gibt der Coach dann verschiedene Tipps, um dieses Problem zu beheben. Doch es gibt einen zuerst paradox erscheinenden, impliziten und einfacheren Weg:
Bitte die Spieler*innen, den Aufschlag über das Netz zwischen T- und Grundlinie zu spielen. Wenn das gelingt (der Ball geht mittlerweile natürlich häufiger übers Netz), dann kehre zum Aufschlag ins Aufschlagfeld zurück.
Das Ergebnis dürfte überraschen!