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One foot stand


Aus systemischer Sicht lernen wir, wenn wir unsere Sichtweise, unseren „Standpunkt“ ändern. Je mehr Sichtweisen und Standpunkte ich einnehmen kann, desto variabler und flexibler bin ich bei der Suche nach passenden Lösungen für auftretende Problemstellungen.

Auch beim Tennis lernen One foot stand weiterlesen

Lob dem Fehler…

hh (394x400)Im „methodischen Traditionalismus“ werden Fehler vom Trainer als Abweichungen von der „optimalen Bewegungsausführung“ interpretiert. Rückmeldungen zielen daher auf eine Korrektur der vermeintlich falschen Bewegungsausführung: die Bewegung wird solange korrigiert, bis sie der Bewegungsvorstellung des Trainers entspricht.

Im Inner Coaching gibt es kein falsch oder richtig. Vermeintliche „Fehler“ sind wichtige Schritte bei der Entwicklung einer individuellen und effektiven Lösung von Bewegungsaufgaben.

(vlg. Systemdynamik, Differenzielles Lernen, Zen)

Der Geist aus der Flasche

Systeme (wie der menschliche Bewegungsapparat) sind selbstregulierend. Sie streben danach, das Gleichgewicht zu erhalten oder wiederherzustellen. Paradoxe Interventionen bringen Systeme in Schwingung und daraus entwickelt sich eine neue, vom Beobachter nicht einsehbare ‚innere‘ Regulation, die aber auch zu beobachtbaren Verhaltensänderungen führen kann. Dies ist relevant bei der Entwicklung einer individuellen Technik im Tennis, als auch bei Entwicklung der Spiel Taktik.

Paradoxe Interventionen im Tennistraining: folgt demnächst…..