Auch geringfügige und nicht bewusst wahrgenommene Veränderungen an den Rahmenbedingungen führen zu impliziten Lernprozessen. Rich Masters beschreibt ein Beispiel aus dem Volleyball, in dem durch eine leichte Erhöhung des Netzes eine Veränderung der Sprunghöhe im Angriff und in der Abwehr erreicht wurde.
Im Tennis ließen sich durch eine Veränderung der Netzhöhe im Training ebensolche impliziten Lerneffekte bewirken. Ein guter Impuls ist auch das Spiel mit unterschiedlich abgespielten Bällen.
Auf den ersten Blick mag es vielleicht nicht als Trainings- und Spielform nach Inner Coaching Prinzipien wirken. Dazu gehört die Trainings- und Spielform mit Netzerhöhung zu sehr zum allgemeinen Trainerrepertoire. Das Netz wird mit Stangen und Baustellenband oder mit einem speziellen Netz um bis zu einem Meter erhöht. 
Dieses „methodische Hilfsmittel“ wird in der Regel nach der Einführung der Topspintechnik zur Stabilisierung des Topspinschlags eingesetzt.
Wo finde ich nun hier Inner Coaching Prinzipien? Hochnetz weiterlesen