Wechselspiel
Doppelübung
Beschreibung:
C startet das Spiel mit einem lauten „Los“. Alle vier Spieler_innen müssen danach die nächste Außenlinie des Doppelspielfelds mit dem Schläger berühren. Der Coach spielt einen Lob über D. C muss den Ball erlaufen und ins Spiel bringen, D wechselt die Spielfeldhälfte. Der Ballwechsel wird ausgespielt. Danach beginnt in der beschriebenen Grundaufstellung der nächste Punkt. Gespielt wird bis 10. Danach wechseln C und D ihre Positionen am Netz und an der Grundlinie, beziehungsweise A und B ihre Positionen. Wieder wird bis 10 Punkte gespielt.
Hinweise:
- Verbesserung des Stellungsspiels am Netz
- Netzspieler rücken an die Mittellinie („Mitte zu machen“)
- „Wildern“ am Netz
- Netzspieler überprüfen ihre Netzposition (defensives vs offensives Team)
- Lob als offensiver Schlag im Doppel
Variationen:
- 3-er Gruppe: Coach spielt mit, bleibt aber die ganze Übung über in der Ausgangsposition an der Grundlinie. A, B, C wechseln im Uhrzeigersinn nach gespieltem Satz ihre Positionen.
- C muss mit dem ersten Schlag einen Lob cross spielen und A muss diesen durchlassen, A/B müssen die Spielfelder wechseln und B spielt den Ball. Punkt wird dann ausgespielt