Aus der Wissenschaft

Hier drei spannende aktuelle Studien aus Science Daily mit direktem oder indirektem Bezug zum Inner Coaching:

„To Prevent Injuries, Young Athletes May Need to Play More Just for Fun“ berichtet darüber, dass das freie Spielen nicht nur große Bedeutung für die Entwicklung junger Sportler/innen hat, sondern dass es auch noch Verletzungen reduzierend wirkt! http://www.sciencedaily.com/releases/2013/01/130111143826.htm

„Lack of sleep tied to teen sports injuries“ berichtet über die Bedeutung von ausreichend Schlaf bei jungen Sportler/innen zur Verletzungsvermeidung! http://www.sciencedaily.com/releases/2012/10/121021102814.htm

„Focus On Self-Improvement, Rather Than Winning, Benefits Young Athletes“ berichtet darüber, dass Coaches mehr auf eine gute Atmosphäre und soziale Entwicklung als nur auf die Wettkampferfolge ihrer Sportler/innen legen sollten. http://www.sciencedaily.com/releases/2012/02/120209172922.htm

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