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Kybernetik

KybernetikEin wichtiger Baustein unserer Trainingsphilosophie, wenn nicht der entscheidende, ist die Kybernetik und die sich dadurch ergebende Idee von Wahrnehmung. Die Vorstellung von komplexen Systemen, wie auch der einzelne Mensch eines ist, erfordert neue Herangehensweisen an das Lehren und Lernen. In dem verlinkten Video wird die Kybernetik anschaulich beschrieben.

https://www.youtube.com/watch?list=TLYlAC3PZ2pDIwMzA0MjAxNg&v=sHuFLxqcMMc

Aus der Balance in die Balance

padDrill zur Verbesserung der Beinarbeit, der Balance und damit der Grundschläge, Drill zur Technikentwicklung nach Inner Coaching Prinzipien (differenzielles Lernen):
Stehe einbeinig auf dem Balance-Pad und starte von dort aus zum Vorhand- oder Rückhandschlag (Ballzuspiel oder -zuwurf von Coach). Bei der Rückhand (Rechtshänder) starte mit dem rechten Fuß auf dem Pad. Bei der Vorhand starte auf dem linken Bein.
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Differenzielles Lernen (1)

Bewegungslernen bedeutet im Inner Coaching, dass der Coach dem Lernenden zutraut, für Bewegungsaufgaben eigenständig individuell passende Lösungen zu finden. Aufgabe des Coaches ist es dabei, für die entsprechenden Rahmenbedingungen zu sorgen, die dem Sportler/der Sportlerin das Lernen erleichtern.

Der Versuch der Vermittung sogenannter Idealtechniken mit „Fehlerkorrektur durch den Trainer“ ist in der traditionellen Bewegungsvermittlung und leider vor allem im Tennistraining immer noch häufig zu beobachten. Wird den jüngsten Tennisspieler/innen mittlerweile ein spielerischer Zugang ermöglicht (Tennis10s), Differenzielles Lernen (1) weiterlesen