S’Vögeli

Vom sympathischen Schweizer Trainerkollegen Marc Krippendorf kommt ein netter Inner Coaching Drill:

Blaumeise„Spiele mit Deinem Partner Ballwechsel. Stell Dir dabei vor, Dein Schlägergriff wäre eine kleiner Vogel. Achte darauf, dass Du den Vogel während des Schlagens nicht zerdrückst!“

The swiss coach Marc Krippendorf told me a nice Inner Coaching Drill: „Play Rallies with you partner. Imagine, that the grip of your racket ist a little bird. Don’t mash the bird while you use your racket and hit the ball!“

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