Das ist ein netter Trick-the-mind-Drill, der auch noch ein bißchen zur (Tennis-)Allgemeinbildung beiträgt und aus dem sich eine weitere psychologische Hilfestellung für den Wettkampf und zur Vermeidung des Choking-under-pressure ableiten lässt:

Spiele beim Warm-Up mit Deinem Partner_in Ballwechsel von der T-Linie. Für jeden über das Netz gespielten Schlag „bekommt“ Ihr einen Buchstaben. Buchstabiert dabei im Wechsel die vier Grandslam-Turnier (Melbourne-Paris-Wimbledon-New York) in der richtigen Reihenfolge.

In den meisten Fällen führt diese Übung zu einer geringeren Fehlerquote in den Ballwechseln. Das Buchstabieren der Grandslam-Turnier kann also eine psychologische Alternative zum Rückwärtszählen sein.

Varianten:

• als Wettkampf zwischen Paaren spielen
• erst vorwärts und dann rückwärts buchstabieren
• bei einem Fehler neu beginnen
• jede_r Spieler_in buchstabiert für sich
• Ballwechsel von der Grundlinie

This one is a nice trick–the-mind–drill, which helps even to (tennis-) general knowledge and gives a psychological support for competition and can help to avoid the choking-under-pressure:

Play rallies with your partner. For every stroke played over the net, you get a letter. Spell the four Grand Slam tournaments (Melbourne-Paris-Wimbledon–New York) in the correct order.

In most cases, this exercise leads to a lower mistake rate in the rallies. Spelling the Grand Slam tournaments can therefore be a psychological alternative to the „count backwards trick“ or the „count to ten trick“.

variants:

• play as a competition with other teams
  
• first spell forward and then spell backward
• start again when a mistake occurs
• everyone adds spells for themselves
• play from the baseline