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Neue Wege im Tennistraining
In unserer Tennisschule arbeiten wir nach den neuesten Ergebnissen aus der sportwissenschaftlichen Forschung. Dazu gehören vor allem das implizite und das differenzielle Lernen. Differenzielles Lernen ist ein über zahlreichen Studien “evidenz-basierter” Lernweg in vielen Sportarten. Im Unterschied zum technikorientierten Training, bei dem das Techniklernen am Anfang steht, lernen unsere Spieler spielerisch und unter sich ständig ändernden Rahmenbedingungen und Aufgabenstellungen. Das führt dann wiederum zur effektiveren, stabileren und und kreativeren Schlagtechniken und taktischen Varianten. Hier ein paar Beispiele vom Inner Coaching Blog von Coach Frercks.
Aktuelles
Wir freuen uns auf das Intensivtraining und viele nette Teilnehmer_innen am Freitag, 27.12. und Samstag, 13.12. im Tennis-Center-Hahner in Horb!
Nach den Weihnachtsferien beginnen dann wieder die Doppel-Trainingswochen in unseren Trainingsgruppen und Anfang März starten wir wieder mit dem High Intensity Intervall Training zur Vorbereitung auf die Freiluftsaison: der 4 Minuten Work Out!
Trotzdem gut, dass es Feiertage gibt! Da finden wir dann Zeit, uns intensiv mit Inhalten zu befassen . Deshalb gibt es auch wieder viel Neues zum Inner Coaching im Sport und zum Bewegungslernen.
