Kategorie: Allgemein

Neu! Stundenentwürfe für das Tennistraining

In unregelmäßiger Folge möchten wir Stundenentwürfe aus unserem Training vorstellen. Den Anfang macht ein Stundenentwurf zum Thema “Stopball” (Technikentwicklung und Stabilisierung). Die Stundenentwürfe sind so geplant, dass sie für fast alle Spielstärken vom Beginner bis zum Turnierspieler  anwendbar sind. Entsprechend der Play and Stay Prinzipien (Spielfeldgrößen, druckreduzierte Bälle) also auch für Kleinfeld und Midcourt.

SU Stopball

Grundlagentraining

Um überhaupt Tennis spielen zu können brauchen Kinder eine solide koordinative Grundlagenausbildung. Dazu gehören Laufen, Springen, Orientieren, Werfen, Fangen und vieles mehr. Auf der Seite Tipps: Grundlagentraining zeigen wir Ihnen Anregungen für eine freie Bewegungslandschaft mit Großgeräten und für den Bewegungsraum im Kindergarten für Kinder ab 2 Jahren. Und nicht vergessen: der Spaß und viele, viele Bälle stehen für alle Beteiligten (also auch für den Coach) im Vordergrund.

Tennis ist….

„Die Skiläufer kämpfen gegen die Uhr. Die Schwimmer kämpfen nebeneinander. Die Stabhochkämpfer kämpfen nacheinander. Beim Fußball kämpft man in Rudeln. Die Boxer kämpfen Fuß bei Fuß. Nur die Tennisspieler duellieren sich auf Distanz. Und als einzige ohne zeitliche Regelgrenze! Und bis zur letzten Minute bleibt ungewiss, wer Sieger sein wird. Die entscheidenden Eigenschaften für ein solches Duell sind Kraft, Diplomatie, Konzentration, Schnelligkeit, Ökonomie, Präzision, Ahnungsvermögen, Witz, Ruhe, Selbstbeherrschung und Verstand. Und wer die eine oder andere Fähigkeit nicht besitzt, muss trachten, sie durch die zuletzt genannte, den Verstand, zu ersetzen.” (Erich Kästner)