Auf der Flucht vor dem Säbelzahntiger….

Dr. Frieder Beck ist Sportler, Lehrer und Neurowissenschaftler. In seinem Vortrag beschreibt er, wie die Pandemiesituation unser Denken beeinflusst und was wir dagegen tun können! Über Bewegung, Sport, Ernährung und unser Gehirn.

Im Sommmer 2020 war Dr. Frieder Beck auch Gast im PLAUSCH UM SIEBEN, dem Sportlive-Talk mit Mitko, Frercks, Sascha und Micha.

Sport und Spiel machen schlau

SimoneEine aktuelle finnische Studie kommt zu dem Ergebnis, dass sich körperliche Bewegung positiv auf die kognitiven Fähigkeiten und die Schulabschlüsse auswirkt. Für die Studie wurden die Eltern von achtjährigen Kindern und die Kinder im Alter von 16 Jahren selber über ihre sportlichen Aktivitäten befragt. Daraus ergab sich: körperliche Aktivitäten, Sport und Spiel wirken sich direkt auf die Fähigkeiten des reifenden Gehirns aus. Sport wirkt gegen Langeweile, verbessert die Konzentrations- und Aufmerksamkeitsfähigkeit und unterstützt die Entwicklung eines positiven Selbstbilds. Kinder, die weniger als 30 Stunden in der Woche körperlich aktiv waren, hatten mehr Schwierigkeiten beim Lesenlernen, Schreiben und Rechnen. (aus Psychologie heute, Juli 2013, S. 13)