“Wilde Kerle” – eine laufintensive Doppelübung

doppel (561x640)“Wilde Kerle”

Doppelübung

Inhalte:

Verbesserung der Absprache im Doppelteam
Antizipation der Laufwege des Partners/gegnerischen Spielers
Taktikentwicklung: Spiel nach außen und durch die Mitte,
schnelle Schläge und Stopbälle einsetzen

Beschreibung:

Doppel A/B und Doppel C/D beginnen den Ballwechsel jeweils an der Grundlinie. Trainer_in spielt Ball ein. Paare wechseln nach einem eigenen Schlag die Position. Wenn A auf Vorhand- und B auf Rückhandseite begonnen haben, wechselt A auf Rückhand- und B auf Vorhandseite. Genauso bewegen sich C/D nach dem eigenen Schlag. Es ist egal, welcher Spieler den Ball spielt.
Beim Spiel um Punkte ist es ein Fehler, wenn ein Team vergisst zu wechseln.

Hinweise:

Absprache: Partner_in an das Wechseln erinnern, Stellungsspiel besprechen.
Laufintensiv! Erst nach intensivem Aufwärmen!

Variationen:

3-er Gruppe: a) Trainer_in spielt mit; b) A spielt im Einzelfeld gegen B/C im Doppelfeld, dann B gegen C/A, etc

Spiel um Punkte, 2 Gewinnsätze bis 10 (bei Spielstand 9:9 entscheidet der “Big Point”), bei Satzgleichstand “Mini-Tiebreak bis 3

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